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El queso un alimento esencial en nuestra dieta

EL QUESO, UN ALIMENTO ESENCIAL EN NUESTRA DIETA

El queso un alimento esencial en nuestra dieta

Seguro que en más de una ocasión has pensado en los beneficios que aporta el queso.

Los Quesos Quevedo son derivados de leche 100% de oveja, por lo que contiene un gran aporte de proteínas de buena calidad, así como de calcio, vitaminas y grasas.

Su composición varía en función del contenido de agua que se utiliza en su elaboración. Y esto es muy importante a la hora de conocer su contenido de nutrientes.

El Queso es un elemento imprescindible en nuestra dieta diaria.

Proteínas

El queso contiene proteínas que nos ayudan a formar, reparar y mantener los tejidos del cuerpo. A mayor grado de curación del queso, mayor concentración de proteínas.

Calcio

El calcio es uno de los componentes nutricionales más importantes del queso. Es muy necesario para el cuerpo humano ya que nos ayuda a desarrollar y mantener los dientes y huesos en óptimas condiciones para el día a día, pero también es clave para el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.

Vitaminas

El queso es un alimento rico en vitaminas A B y D.

La vitamina A interviene en la formación y mantenimiento de huesos, piel y mucosas, además de tener una función muy importante en el sistema inmune.

Las vitaminas del grupo B ayudan al proceso que hace el cuerpo para obtener energía de la comida que consumimos. También nos ayudan a formar glóbulos rojos.

Y la vitamina D es esencial para el metabolismo del calcio y la mineralización de los huesos del cuerpo.

Grasas

También contiene grasas, que en su justa medida nos ayuda a mantener el organismo en condiciones óptimas.

¿Quieres sentir en tu cuerpo los beneficios que te aportan nuestros Quesos Quevedo?

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